Co pomáhá, když je milostný život u ledu? Tuto otázku si často kladou páry v dlouhodobých vztazích. Je zcela normální, že sexu a erotiky v partnerském vztahu po čase ubývá. Naštěstí existuje několik jednoduchých tipů, jak oživit vzájemnou touhu.
Tip 1: Nemáte chuť? Žádný problém Život je často stresující. Máte za sebou dlouhý den, jste fyzicky vyčerpaní nebo nemáte čistou hlavu. Pokud nemáte chuť na sex, není to důvod k obavám ani k výčitkám svědomí. Vaši nechuť musíte hlavně přijmout takovou, jaká je. Pokud se na sex momentálně necítíte, jednoduše ho vynechejte. Následující tipy jsou tak vhodné především pro rodiče nebo partnery v dlouhodobých vztazích, protože každodenní rutina je typickým zabijákem vášně.
Tip 2: Spontánnost, vzrušení, zábava Opravdová vášeň znamená plně se oddat touze po své druhé polovičce. To je možné pouze tehdy, když mezi dvěma lidmi vzplane pomyslný žár lásky. Když se objeví libido, dlouho nad tím nepřemýšlejte a jděte rovnou na věc, klidně v neobvyklou dobu a na neobvyklých místech. Dát vědomě prostor vášni a chovat se spontánně není pro každého. Pro spokojený milostný život odborníci radí, abyste si vytvořili vzájemnou důvěru a intimitu, ale zároveň si zachovali určitý odstup.
Tip 3: Vypnout hlavu, popustit uzdu Erotika vzniká v hlavě. Vyžaduje určité prostředí a situaci, ve které se oba partneři cítí dobře. Klíčem k úspěchu může být to, že se cítíte dobře i bez vyvrcholení. Netrapte se vlastním výkonem a jednoduše si užívejte fyzickou blízkost. Samotný orgasmus ještě neznamená spokojený milostný život.
Důležité: „Vypnout hlavu“ neznamená zapomenout na kondom nebo bezpečný sex. Totéž platí pro jiná erotická dobrodružství. Sex s kondomem rozhodně nemusí být nuda.
Tip 4: Dobré vědět Během sexu procházíme různými fázemi rozkoše, které končí vyvrcholením. Orgasmus představuje vzrušení a uvolnění zároveň. Orgasmus u mužů doprovází ejakulace a trvá asi dvanáct sekund. U ženského orgasmu je známo, že může být komplikovanější a trvat déle, dokonce je možný i vícenásobný orgasmus. Znát své vlastní tělo je klíčové. K jeho objevování mohou pomoci i sexuální hračky.
Tip 5: Sex je všestranný a individuální Někdo to rád jemně, někdo rychle, někdo dává přednost orálnímu sexu, jiný zase vaginálnímu nebo análnímu. Vše je v pořádku, pokud se při tom oba partneři cítí dobře. Otevřeně si řekněte, co se každému líbí. Důležité je rovněž vymezit si osobní hranice.
Tip 6: Vyzkoušejte s partnerem Live chat Vyzkoušejte sledování live chatu s partnera či partnerkou dohromady a uvidíte, co to udělá s Vaší vášní. Zkuste dívce na obrazovce dávat pokyny, aby je plnila. Je to naprosto bezpečný způsob, jak vyzkoušet úplně něco nového a jiného. Možná to právě splní Vaše sexuální představy.
Další tip na oživení vztahu: Pokud vás něco vzrušuje, nebojte se to dát najevo i svému partnerovi. Prožívání a sdílení vzájemné rozkoše je jedním z nejkrásnějších zážitků při milování.
Jak vydržet při sexu déle Jedna z nejčastějších otázek ohledně sexu zní: Jak vydržet déle? Zejména muži hledají triky, jak svůj orgasmus oddálit. Pomoci mohou speciální techniky nebo kondomy, například technika stop-start, kdy se na chvíli zastavíte těsně před orgasmem. Pomáhají také kroužky na penis, které brání zpětnému toku krve.
Tipy na sex pro ženy Ženy často potřebují k dosažení orgasmu více stimulace. Nebojte se experimentovat a zjistěte, co vám vyhovuje. Mnoho žen dosáhne vyvrcholení snáze, když během penetrace stimulují svůj klitoris. Trénink pánevního dna může přinášet větší potěšení oběma partnerům. Zkuste také erotickou masáž.
Tipy na sex v těhotenství Během těhotenství jsou některé ženy sexuálně aktivní, jiné nemají chuť na sex. Veďte svůj milostný život tak, jak vám to vyhovuje. Těhotné ženy mívají nejradši polohy na pejska a koníčka.
Tipy na otěhotnění Chcete-li co nejrychleji otěhotnět, mějte během plodných dnů pravidelný pohlavní styk, každé dva dny. Po partnerově ejakulaci si na chvíli lehněte, aby si spermie v klidu našly cestu do dělohy.
